こんにちは😊

3月に突入しましたね！

暖かい日、風が強い日がちらほら

春らしくなってきました🌼

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ただ、春らしくなってきたということは、、、

そう！花粉が本気を出してきますよね、、、

寒さが和らぐのは嬉しいですが

私は花粉症なので、ちょっと何とも言えない感情です😅

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花粉症で悩まれる方も多いと思うので

今回は花粉症について調べてみました🔍

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まず、花粉症とは、

スギやヒノキなどの花粉が原因によるアレルギー性の鼻炎・結膜炎のことで

症状としては、

くしゃみ・鼻水・鼻詰まり・目のかゆみ・充血などが生じます🤧

また、特に春の花粉による花粉症が多く、

この中でスギ花粉症は全体の役70%程と言われています❗️

(何回、スギがなくなればいいのにと思ったことか、、、(笑))

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治療としては、

薬物療法・アレルゲン免疫治療・手術治療の3つがあるようです。

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ただ、私は、ここまでする度胸がないので

簡単にできる対策を調べました😁

①鼻のケアとして、マスクを付けること

②目のケアとして、目薬などで目を洗うこと

③花粉のつきにくい素材の服装をすること

だそうです😷

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面倒くさがりの私でもできそうです！

花粉症の皆さん、対策をしっかりしてこの時期を乗り越えましょう🌲